2025年4月23日，蓬莱路第二小学开展了“蓬二好课堂之市区园丁奖和校于漪式好老师专场活动”，本堂课由都悦老师执教统编教材小学体育一年级下册第六单元《手臂力量》一课，全体体育组教师参与听课、评课。

本节课通过创设主题学习情境，让学生在情境中扮演角色、承担任务、合作学习、共同成长。学生们在“邮局运输车”“爬楼送信忙”“爱心邮运接力赛”等任务驱动下，同伴间相互合作，共同完成移动支撑、定点支撑和半移动支撑的挑战，不断强化上肢力量和核心肌群耐力。当学生完成“翻山越岭送信大挑战”后，都悦老师通过多媒体展示真实山区邮递员的工作影像，从而让学生体会到工作人员的辛苦。体育课堂也是德育课堂的主阵地，借助教师所设计的场景与角色扮演，本节课除了完成教学大纲中关于锻炼手臂力量的教学内容，更是融入了“责任教育”元素，在孩子们的心中种下“责任感”的种子，使其通过实践体验理解了“负重前行”的含义。

课后都悦老师就课标要求、要素落实及教学内容进行说课。研讨中，学校体育教研员邵斌老师就教学素材运用、动作教学、比赛活动安排及教学做了指导与评价，他特别指出可以用“收腹夹臀”等学生自我感受形成的语言表述来替代“核心收紧”等专业术语，从而让学生更容易理解要领。

本次教学研讨体现了新课标理念下，我校体育团队的一次突破与尝试，以“邮路”丈量成长，用“包裹”承载教育，当孩子们的手掌支撑起身体时，他们也在支撑起对责任感的认知。体育从来不止强健体魄，更是一场以身体为载体的心灵成长之旅，在各种支撑的游戏中，孩子们既完成了对支撑、攀爬等基础动作的锻炼，更是在运动中领悟真正的力量源于对困境的超越以及对互助价值的深刻理解。